Au Bas-Saint-Laurent, tous les sports nautiques sont rois. Que ce soit sur le fleuve avec les îles et les montagnes de la côte nord en arrière-plan, ou sur l'un de nos superbes lacs, vous pouvez pratiquer la planche à voile, le kayak, la planche à pagaie (paddleboard), le canot, la voile, la planche nautique (kitesurf), la pêche et autres. À la plage municipale de Pohénégamook se trouve le plus important parcours de jeux d'eau gonflables au Québec. Vous pouvez aussi survoler le lac en essayant la planche hydropropulsée (flyboard).