Pourquoi le ski de fond est-il le plus beau sport hivernal ?
Il permet d’être en contact direct avec la nature, en pleine forêt. On peut le pratiquer à son rythme, soit en mode contemplatif pour faire le vide et observer les oiseaux, ou en mode compétitif pour transpirer un bon coup. Il a aussi l’avantage de ne pas coûter cher et d’être très accessible. Dans notre région, tout le monde peut trouver un sentier à proximité de son domicile. Nous avons de la chance, au Bas-Saint-Laurent, de pouvoir compter sur des hivers plus froids et de plus grandes quantités de neige. Il faut en profiter !
A-t-on besoin d’avoir une bonne forme physique pour s’élancer dans les pistes ?
Non, tout le monde peut y aller. On doit seulement savoir adapter la durée de sa sortie, son intensité et le choix de son sentier en fonction de sa condition. Rapidement, même si on n’a pas skié depuis 30 ans, on peut noter une amélioration de son état. Ensuite, si on le souhaite, on peut pousser la machine et se perfectionner. Il y a tellement de choses à apprendre, tellement d’aspects techniques et d’impondérables à considérer. Et en même temps, c’est si facile ! Je donne des cours à des personnes immigrantes qui n’ont jamais touché à des skis. Je n’ai même pas besoin de leur dire un mot et elles savent quoi faire. Skier est un geste naturel et instinctif, comme marcher.
